Tilbud for voksne

Vi tilbyr assistert selvhjelp for våre brukere over 16 år. Gjennom Assistert selvhjelp har vi tilgang til et bredt utvalg av kartlegging- og verktøy for å mestre vanlige psykiske plager. Dette er veiledet selvhjelp hvor du sammen med behandleren din jobber målrettet med et utvalgt problemområde. Du får tilbud om opptil seks samtaler hvor du mellom samtalene jobber aktivt med selvhjelpsmaterialet. Forskning på veiledet selvhjelp har vist at denne fremgangsmåten gir gode resultater for en rekke psykiske helseplager.

Sjekk ut: Assistert Selvhjelp – Bedre enn å vente på neste time Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu.

Alle som opplever vansker, konflikter eller kriser i familien kan få tilbud om behandling og rådgivning fra familievernet. Familievernet tar imot enkeltpersoner, par og familier. Der kan man få bistand til parforholdet, foreldresamarbeid, ulike utfordringer i familien eller mekling. Noen ganger møter de også utvidet familie, i saker som for eksempel handler om generasjonsproblemer, særkullsbarn, ny familie, samspillsvansker eller kultur- og minoritetsspørsmål.

• Familievernet krever ikke henvisning fra lege eller lignende
• Du tar selv kontakt for å gjøre en avtale med familievernkontoret: Familievernkontoret i Trondheim | Bufdir Lenke til et annet nettsted.
• Det er helt gratis å benytte seg av tjenesten

Familievernkontoret i Trondheim har egne kontordager på Kyrksæterøra. 
Vinter/vår 2026:

• 29.01
• 26.02
• 26.03
• 23.04
• 21.05
• 18.06

Vi tilbyr råd og veiledning ut fra familien sitt samlede behov. Vi kan tilby støtte og veiledning innenfor følgende områder; familieliv, oppdragelse, foreldreskap, relasjoner, samspill, tilknytning og utvikling. Noen ganger gjennomfører vi foreldreveiledning, familiesamtaler eller foreldregrupper sammen med fagpersoner fra andre kommunale tjenester

ICDP

ICDP er et program for foreldreveiledning. Tiltaket er i utgangspunktet gruppebasert, men gjennomføres også som individuelle samtaler med foreldre.  Målsetningen med ICDP er å forebygge psykososiale problemer blant barn og unge gjennom å støtte og styrke foreldre og andre omsorgsgivere i deres omsorgsrolle. Tiltaket gjennomføres i 8-12 gruppemøter/foreldresamtaler, og fokuserer på 1) å hjelpe omsorgsgiveren til å bli bevisst på barnets tilstand og behov og tilpasse omsorgen til barnets egne behov og initiativ, 2) å styrke omsorgsgiverens selvtillit, 3) å fremme en sensitiv og uttrykksfull kommunikasjon mellom omsorgsgiveren og barnet, slik at det følelsesmessige forholdet mellom de to blir positivt og utviklende, og 4) å fremme et berikende og stimulerende samspill mellom omsorgsgiveren og barnet, for å utvikle og veilede barnets opplevelser og utspill i forhold til omverdenen.

Vi tilbyr støttesamtaler eller behandlingssamtaler. Støttesamtaler med fagpersoner kan være nyttig i perioder av livet hvor en opplever kriser, store endringer eller stress. I behandlingssamtaler har man fokus på behandling av lette til moderate psykiske lidelser.

Kafé og aktivitetstilbud 

Hver tirsdag kl.11-13 har vi kafé og aktiviteter på Aktivitetssenteret.

Dette er et tilbud for de som ønsker sosialt felleskap og meningsfulle aktiviteter i hverdagen sin.  

Du må være innskrevet i Psykisk helse og rus for å benytte deg av tilbudet.

Innhold og aktiviteter styres i stor grad av ønsker fra deltagerne.  

I tilfeller der det er behov for at flere tjenester bistår deg over tid kan vi hjelpe til med å koordinere denne hjelpen.

Dette kan innebære å samarbeide med andre hjelpere og innkalle til og lede samarbeidsmøter.

I tilfeller der det trengs koordinering av hjelp over lengre tid kan vi være en del av en ansvarsgruppe og/eller Individuell plan.

Mer informasjon om individuell plan finner du her: Koordinerende enhet - HEIM KOMMUNE

Noen gang kan psykiske utfordringer føre til at man strever med å utføre hverdagslige aktiviteter, og vi kan tilby hjelp til å trene på dette.

Verdensdagen for psykisk helse er en årlig markering som holdes over hele verden den 10. oktober. Tjeneste for psykisk helsearbeid samarbeider med andre enheter i kommunen og Mental Helse om den årlige markeringen i Heim kommune.